EMS-тренировка с тренером

EMS - тренировки — это тренировки с параллельным воздействием на мышцы электрическим сигналом через электроды, закреплённые на поверхности кожи. Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге.

EMS-тренировка с тренером

Правила точно такие же, как с обычными тренировками, важны:

  • Регулярность (2–3 тренировки в неделю)
  • Отдых (1–2 дня)
  • Правильное питание

Занятие делится на три этапа: разминка, силовые упражнения и лимфодренажный массаж. Во время занятий тренер регулирует мощность подачи электроимпульсов индивидуально для каждого тренируемого и отдельно для каждого участка тела.

Показания:

  • излишний вес, вес выше нормы, ранние формы ожирения
  • малоподвижный образ жизни, высокая занятость
  • целлюлит, обвисшая кожа после родов
  • высокой спортивной нагрузке

Длительность процедуры: 25 минут
Стоимость процедуры: 2 500 рублей

Хотите записаться?

Заполните форму!

    Ваше имя*
    Номер телефона*
    Отправляя сообщение, я соглашаюсь с условиями политики конфиденциальности. Поля отмеченные * обязательны для заполнения.